夜間頻尿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 突然ですが、前立腺肥大症の潜在的な患者数をご存じでしょうか？ 前立腺肥大症は男性の泌尿器の中でも最も患者の数が多いと言われていて、年間40...

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    　　　　　　　　　　　　　　　　   睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは、眠っている時に呼吸が止まっている状態のことをいいます。 医学的に10秒...

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  加齢とともに夜中につくられる尿が増える理由の1つは、抗利尿ホルモン(バソプレシン)の分泌量の減少です。 バソプレシンとは、体の水分量を調節するために腎臓に働きかけ、水...

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    尿もれ、頻尿の大きな原因は、加齢によるおしっこを出すしくみの老化、過活動膀胱、前立腺肥大症ですが、最も危険な夜間頻尿に関しては、さらにいくつかの原因が考...

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尿もれ、頻尿、夜間頻尿というおしっこの3大トラブルの原因は、おしっこを出すしくみに問題が生じているからです。 まず、考えられるのは、加齢によって誰にでも起こる膀胱の老化現象です。 ...

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体が冷えるとトイレが近くなるといわれるのはどうしてでしょうか。 それは、下半身の冷えが起きると、冷えによる刺激を受けた膀胱が勝手に縮んでしまい、ためられる尿の量が少なくなるからです...

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睡眠が浅くなりがちの高齢者やすでに夜間のトイレで何度も起きることがある方は、昼間の眠けに襲われることがあります。昼寝をすると夜中に眠れなくなると困るからと我慢する方もいますが、昼寝...

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  夜間頻尿の原因の1つである睡眠障害を改善するための習慣としておすすめしているのが、寝る前にシャワーを浴びることです。実は、この寝る前のシャワーと、寝る前の水分摂取を控...

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寝る2時間前から水分を摂る量を控え、トイレへ行ってから寝る。 水分バランスを整えることで夜間にトイレへ行く回数を減らすことは可能です。 とはいえ、夕食後、のどが渇いて水分を摂りたく...

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  飲むタイミングと併せて気をつけたいのが、何を飲むか、ということです。 みなさんもいろいろな飲み物で水分を摂っていると思います。水しか飲まないという方は、ほとんどいない...

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